Workshops

“Knowledge is only rumour until it lives in your bones.”

Tijdens deze workshops ga je leren, ervaren, én doen. We zetten theorie om in praktijk. Want kennis hebben zonder het te gebruiken is ‘useless’.

Het wordt tijd dat we atleten, sporters, ouders, patiënten, ondernemers en bedrijven de handvatten en tools geven om zelf hun gezondheid in handen te nemen. Er is niet één magische interventie voor zowel je mentale, emotionele als lichamelijke gezondheid. De kracht van de Orthomoleculaire- en Intermittent Living levensstijl zit in de combinatie van tools. Het is een integrale visie die een antwoord biedt op de noden in onze hedendaagse maatschappij om gezondheid op een complete manier te benaderen.

Het is nooit te laat, maar het is ook hoogtijd!

Het is 5 over 12, maar het beste moment om aan je gezondheid te werken is NU! Het beste moment om in te grijpen is niet alleen tijdens het oplopen of diagnosticeren van een (sport)letsel of ziekte, maar vooral vóór het letseltrauma zelf (preventive care). Een ongezonde leefstijl maakt niet alleen spieren en botten kwetsbaarder, maar verstoort ook de natuurlijke reactie van het lichaam om schade te herstellen wanneer het letseltrauma heeft plaatsgevonden.

"If you think the persuit of health is expensive and time consuming, try illness." - Lee Swanson, gezondheids- en voedingsadviseur

Wat mag je verwachten?

Eenvoudige, krachtige en goedkope interventies. De kracht van Leefstijlgeneeskunde en Intermittent Living zit ‘m in de combinatie van verschillende strategieën. Het maakt je opnieuw gezonder, vitaler en veerkrachtiger door een meer natOERlijke manier van leven.

Tijdens deze workshops ga je:

Van chronische naar acute stressprikkels – van stress naar vertrouwen.
Van denken naar voelen en doen.
Van fragiel naar robuust.
Van stug naar flexibel.
Van mentale onrust naar rust.
Van regelmaat naar afwisseling.
Van comfort naar af en toe wat discomfort.
Van routine naar een onregelmatige, maar consistente basis.
Van cultuur naar natuur.

Doe vandaag eens iets anders dan wat je gisteren deed. Onthoud dat de kleinste verandering al leidt tot de grootste resultaten: stap voor stap naar een betere versie van jezelf.

“Inzicht zonder actie leidt to teleurstelling.”

Ontdek het aanbod hier